Anksiyete için CBD: Güncel Araştırmalar Üzerine Bir İnceleme
Bedenlerimiz hayatta kalmak için yaratılmıştır. Kaygı ve korku, hayatta kalmamızı tehdit eden insanlara, yerlere ve şeylere karşı verdiğimiz doğal tepkilerdir. Bu tepkiler kendi başlarına kötü değildir. Ancak, bu tür duygular aşırı, sürekli ve iyi bir neden olmaksızın mevcut olduğunda anksiyete bozuklukları olarak bilinen durum ortaya çıkabilir. İlaç endüstrisi bir dizi etkili ilaç geliştirmiştir, ancak bu ilaçların kötüye kullanım potansiyeli çok yüksektir ve istenmeyen yan etkileri olabilir. Özellikle Xanax gibi benzolar ve SSRI antidepresanlar.
Neyse ki, bu tür zihin değiştirici ve psikoaktif kimyasallardan uzak durmak isteyenler için, dünyanın dört bir yanındaki bilimsel çalışmalar ve müşteri referansları, CBD’nin anksiyete ile ilgili bozukluklar için güvenli ve doğal bir alternatif ilaç olarak çok şey vaat ettiğini göstermiştir.
Bu, CBD’yi bir Şu anda reçete edilen ve etkisiz olmakla birlikte önemli yan etkilere neden olduğu gösterilen ilaçlara potansiyel bir alternatif.
Genel Anksiyete Bozukluğu Nedir?
Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB), bir kişinin gün içinde ve dışında sürekli endişe, korku ve dehşet içinde olmasıdır. Avrupa nüfusunun %2’sinin ya da 15 milyon kişinin YAB’nin bir türünden etkilendiği tahmin edilmektedir. Daha da fazla sayıda insan, yaşamlarını olumsuz yönde etkileyen daha hafif ve daha az tutarlı anksiyete biçimleri hissetmektedir.
YAB, etkilenen kişilerin okula veya işe gitmek gibi temel aktiviteleri yapmasını genellikle zorlaştıracaktır. Ayrıca kişinin sosyalleşme becerisini ve arzusunu ciddi şekilde etkileyebilir ve kişisel ilişkilere zarar verebilir.
Endokannabinoid Sistem ve Anksiyete
Endokannabinoid sisteminiz, vücudunuzdaki uyku, ruh hali, iştah, hafıza, üreme, doğurganlık ve daha fazlası gibi çeşitli işlevleri düzenlemekten sorumlu karmaşık bir kimyasallar ve reseptörler sistemidir. Endokannabinoid sistem ayrıca anksiyete ile ilgili bozuklukların düzenlenmesinde de rol oynar.
EKS içinde, ‘mutluluk molekülü’ olarak da bilinen anandamid adlı bir endokannabinoid, duygularınızı düzenlemek için çalışır ve vücudunuzda mutluluk ve zihinsel refah duygusunu uyaran ödül sistemini koordine etmekten sorumludur.
Anandamid ayrıca vücudunuzdaki iltihaplanma, ağrı, ruh hali ve iştah gibi bir dizi işlev için bir sorun giderici olarak kabul edilmiştir.
Peki CBD anksiyeteye nasıl yardımcı olur?
Dolayısıyla, CBD kullandığınızda, vücudunuz anandamidi parçalamak yerine daha fazla işler ve böylece etkilerini daha da güçlü hale getirir. Başka bir deyişle, CBD endokannabinoid anandamidi daha etkili hale getirmede rol oynar, böylece ruh hali düzenlemesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Dolayısıyla, anksiyete yaşadığınızda CBD, Endokannabinoid Sisteminizle etkileşime girerek vücudunuzun duygularınızı düzenlemesine yardımcı olabilir. Buna ek olarak, CBD bir stres faktörüne doğrudan yanıt olarak kullanıldığında, stres ve rampanın neden olduğu bazı fiziksel semptomları hafifletebilir; artan kalp atış hızı ve kan basıncı gibi anksiyete.
Sonuç
CBD’nin anksiyete bozuklukları için tam olarak ne yapabileceğine dair kesin ve eksiksiz bir anlayışa sahip olmak için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor, ancak şu anda CBD’nin vücudunuzdaki reseptörlerin endokannabinoidlere duyarlılığını artırarak anksiyetenin fiziksel ve zihinsel semptomlarına yardımcı olduğunu biliyoruz. ECS’yi CBD gibi harici kannabinoidlerle hedefleyerek, anksiyete ile ilgili semptomlardan rahatlama hissetmek mümkündür.
Kaynaklar
- Blessing EM, Steenkamp MM, Manzanares J, Marmar CR. Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders. Neurotherapeutics. 2015;12(4):825-836. doi:10.1007/s13311-015-0387-1
- Haj-Dahmane S, Shen RY. Modulation of the serotonin system by endocannabinoid signaling. Neuropharmacology. 2011;61(3):414-420. doi:10.1016/j.neuropharm.2011.02.016
- Jadoon KA, Tan GD, O’Sullivan SE. A single dose of cannabidiol reduces blood pressure in healthy volunteers in a randomized crossover study. JCI Insight. 2017;2(12):e93760. Published 2017 Jun 15. doi:10.1172/jci.insight.93760
- Leweke FM, Piomelli D, Pahlisch F, et al. Cannabidiol enhances anandamide signaling and alleviates psychotic symptoms of schizophrenia. Transl Psychiatry. 2012;2(3):e94. Published 2012 Mar 20. doi:10.1038/tp.2012.15
- Papagianni EP, Stevenson CW. Cannabinoid Regulation of Fear and Anxiety: an Update. Curr Psychiatry Rep. 2019;21(6):38. Published 2019 Apr 27. doi:10.1007/s11920-019-1026-z
- Stanley CP, Hind WH, O’Sullivan SE. Is the cardiovascular system a therapeutic target for cannabidiol?. Br J Clin Pharmacol. 2013;75(2):313-322. doi:10.1111/j.1365-2125.2012.04351.x
- Wright M, Di Ciano P, Brands B. Use of Cannabidiol for the Treatment of Anxiety: A Short Synthesis of Pre-Clinical and Clinical Evidence. Cannabis Cannabinoid Res. 2020;5(3):191-196. Published 2020 Sep 2. doi:10.1089/can.2019.0052
